Nesteren28 Tem 20233 dk.Güven Duygusu, Sinir Sistemimiz Güveni nasıl deneyimliyor? İçimizde Güveni nasıl geliştirebiliriz? Güven duygusu, hayata güven duymak, sadakat, aidiyet, sinir sistemi güven algısı ve güvende hissetmek için neler yapabiliriz?
Nesteren20 Tem 20234 dk.Somatik Deneyimleme, Polivagal Teori, Yoga ve Savasana- Yazının sonunda bu konularla ilgili bir küçük anket var, yanıtlarsanız çok sevinirim - Haziran ayında Somatik Deneyimleme İleri Seviye...
Nesteren5 Nis 20221 dk. Ertelemek üzerine bir şiirErteleyerek kaybettiklerimiz, kaçırdıklarımız üzerine bizi harekete geçmeye davet eden bundan güzel bir şiir yazılmadı bana göre…...
Nesteren23 Şub 20221 dk.Ertelemek üzerine…Ertelemek üzerine yaptığım Podcast yayınımı burada bulabilirsin Yayında bahsettiğim ve bahsetmek için fırsat bulamadığım konular için...