top of page

Ara


Somatik Deneyimleme Nedir? (*)
Somatik Deneyimleme Nedir? Nasıl bir anlayış sunar?

Nesteren AKCAY
27 Eyl2 dakikada okunur


Güven Duygusu, Sinir Sistemimiz Güveni nasıl deneyimliyor? İçimizde Güveni nasıl geliştirebiliriz?
Güven duygusu, hayata güven duymak, sadakat, aidiyet, sinir sistemi güven algısı ve güvende hissetmek için neler yapabiliriz?

Nesteren AKCAY
28 Tem 20233 dakikada okunur


Somatik Deneyimleme, Polivagal Teori, Yoga ve Savasana
- Yazının sonunda bu konularla ilgili bir küçük anket var, yanıtlarsanız çok sevinirim - Haziran ayında Somatik Deneyimleme İleri Seviye...

Nesteren AKCAY
20 Tem 20234 dakikada okunur


Pendülasyon - Salınım (bir Somatik Deneyimleme aracı)
Bazen hayat harika gider, her şey yolundadır, keyfimiz yerindedir. Böyle zamanlarda yol kenarındaki çiçekleri, birbirine gülümseyenleri...

Nesteren AKCAY
17 May 20232 dakikada okunur
Ws kurmak
bottom of page