Nesteren Akçay

Güven duygusu, hayata güven duymak, sadakat, aidiyet, sinir sistemi güven algısı ve güvende hissetmek için neler yapabiliriz?

- Yazının sonunda bu konularla ilgili bir küçük anket var, yanıtlarsanız çok sevinirim - Haziran ayında Somatik Deneyimleme İleri Seviye...

Herkese uygun bir mindfullness uygulaması vardır. Dinlemek de meditasyon olabilir. Ve her ses-sizlik müzik yaratmak için bir olasılıktır