Nesteren23 Şub2 dk.Uyanan Beden - 6 Aşamalı Somatik Meditasyon ProtokolüUyanan Beden - 6 Aşamalı Somatik Meditasyon Merhaba, Soma bedenimiz, fiziksel bedenimizden çok daha fazlası. Somatik Meditasyon bizi iç...
Nesteren10 Eyl 20182 dk.Evde Yoga Pratiğini kolaylaştırmak...(*)Mümkün mü? Bence mümkün. En azından benim için mümkün oldu, o nedenle paylaşmaya karar verdim. Yaptığımız her şeyde olduğu gibi, yoga’da...