• Instagram Social Icon
  • YogaUni amblem-mavi
  • Facebook Social Icon

 

Hayatı bir mücadele olmaktan çıkartma ve yaşamın içinde bütünselliği bulma arzum beni yoga'ya yöneltti.

Öncesinde Meditasyon yapıyordum, yoga’nın hareket ederek durağanlığı arama, bedenle çalışarak zihninle ve ruhsal dünyayla bütünleşme fikri beni büyüledi.

İlk yoga’da uzmanlık eğitimimi 2010 yılında Vinyasa stilinde aldıktan sonra yin, restoratif, kanser yogası eğitimleri ile devam ederken Hart Lazer ile tanıştım ve onunla beş yıl besleyici ve dönüştürücü Yoga Terapi eğitimi ve çalışmalarımı sürdürdüm.

2014 yılında, Alexis Gulliver ile birlikte, yoga’nın türkçe konuşulan heryere ulaştırılabilmesi, internetin olduğu heryerde yapılabilmesi amacıyla Türkiye’nin ilk online yoga stüdyosu olan YogaUni.com’u kurduk. Türkiye’nin önde gelen, deneyimli yoga uzmanları ile birlikte bu platform her gün büyüyor ve daha çok eve ulaşıyor. 

2016 yılında YogaUni.com üzerinde sunmaya başladığım bugüne dek pek çok kişinin yogaya başlamasına ve sürdürmesine ilham olan 23 videoluk bir seri olan Yogaya Başla Programı en gurur duyduğum projelerimden biridir. 

Tüm bu çalışmalar ve projeler sürerken, kendi yolculuğum beni travma çalışmalarına ve Dr. Peter Levine’ın geliştirdiği Somatik Deneyimleme sistemine yöneltti ve bu alanda eğitimimi tamamlayarak 2018 yılında Somatik Deneyimleme Uygulayıcısı oldum.

Bu arada Klinik Psikoloji üzerine Yüksek Lisans yapmaya başladım.

Halen, YogaUni.com’da,  kendi ev stüdyomda ve zoom üzerinden Somatik farkındalığı ön plana alan Grup ve Bireysel yoga seansları vermekte, Uzmanlaşma Eğitimleri ve Atölye çalışmaları düzenlemekteyim. 

 

Bunların dışında ayrıca vermekte olduğum bireysel Somatik Deneyimleme destekli Yoga Terapi seansları veya Bireysel Somatik Deneyimleme Seansları için

bana nesteren@yogauni.com adresine e-posta gönderebilirsiniz.