top of page
Nesteren Akçay
Home
About
Podcast
Blog
...
Use tab to navigate through the menu items.
Uyanan Beden-I
All Categories
₺
Subscribe
Subscribe
35:00
Uyanan Beden - 6
Son uyanan beden buluşmasında paylaşımlar soru-cevap ve son meditasyonun kısa açıklaması
₺
Subscribe
Subscribe
49:24
Bütün Beden - Köklenme - Birleşme
Uyanan Bedenin 6. ve son buluşmasının meditasyonu. Önce uzanarak başlıyoruz, sonra oturarak uygulamaya geçiyoruz. Ona göre önceden hazırlığınızı yapın lütfen.
₺
Subscribe
Subscribe
01:01:27
Uyanan Beden - 5
Önceki meditasyonlara dair deneyimler, paylaşımlar, soru-cevap
₺
Subscribe
Subscribe
29:33
Bütün Beden Nefesi Meditasyonu
Uzanarak uygulayacağımız meditasyon için 10 Nokta da benimsediğimiz uzanma pozisyonunu alabilirsiniz.
₺
Subscribe
Subscribe
59:10
Uyanan Beden - 4
Meditasyonlar ile deneyimler ve anlam bulma üzerine konuştuk. Merkez Kanalına Geliş meditasyonu ile ilgili bilgilendirme için videonun 50.32 dakikasından izlemeye başlayabilirsiniz.
₺
Subscribe
Subscribe
29:07
Merkez Kanalına Geliş Meditasyonu
Meditasyonu oturarak yapıyoruz.
₺
Subscribe
Subscribe
55:36
Uyanan Beden - 3
₺
Subscribe
Subscribe
30:51
Yin Nefesi Meditasyonu
Play Video
Play Video
01:20:57
Kendi Bedenine Topraklan
Pratiği iyice yavaşlatarak dinamizmi bedenin içinden gelen bir enerjiye çevirmek üzerine bir çalışma. Duruşlarda uzun kalındığı bu uygulama, hareket etmek isterken durarak, bedensel duyumların yüzeye çıkabileceği bir alanı veriyor. Güçlenmek ve potansiyeli kapasiteye çevirmek isteyenler için bir davet. Eğer bu yoga pratiğinden keyif aldıysanız, Beğeni bırakmanız, Kanalıma abone olmanız beni çok mutlu ve motive eder. Blog yazılarım, kamp ve etkinlikler ile zoom üzerinden yaptığımız canlı grup derslerimize katılmayı düşünürseniz nesterenakcay.com websitemi ziyaret ederek bana ulaşabilirsiniz. Bana aşağıdaki sosyal platformlardan ulaşabilirsiniz. instagram : nesterenakcay spotify : Nesteren Akçay facebook : Nesteren Akçay Yoga
Load More
bottom of page
