top of page
Nesteren Akçay
Anasayfa
Özgeçmiş
Programlar
Uyanan Beden
Banttan Yoga
Yogaya Başla Programı
Meditasyon
Ücretsiz Videolar
Podcast
Blog
...
Use tab to navigate through the menu items.
Üye Giriş
Banttan Yoga
Tüm Kategoriler
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
46:13
02.01.25_Meditasyon Yin Pranayama
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
55:29
25.12.24 - Sabah Pratiği
Yumuşak bir akış ve dengeleyip merkezleyen bir pranayama uygulaması ile güne hazırsın :)
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
56:08
23.12.24 - Pranayama - Yin
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
54:31
21.12.24 - Yılın En Uzun Gecesi
Yılın en uzun gecesi bize ışığı ve karanlığı onurlandırmayı hatırlatıyor. Güneşe selamlarla kutluyoruz
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
01:05:02
19.12.24 - Pranayama/Yin
Yin - Pranayama ve Yumuşak karın-Dingin göl Meditasyonu
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
59:04
18.12.24 - Sabah Pratiği
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
50:02
11.12.24 - Sabah Pratiği
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
41:04
09.12.24-Hatha/Vinyasa
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
53:43
05.12.24 - Pranayama/Yin
Elvan ile pranayama ve meditasyon odaklı Perşembe akşamı dersimiz
Daha Fazla Yükle
bottom of page
