top of page
Nesteren Akçay
Anasayfa
Hakkımda
Podcast
Blog
...
Use tab to navigate through the menu items.
Banttan Yoga
Tüm Kategoriler
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
46:13
02.01.25_Meditasyon Yin Pranayama
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
55:29
25.12.24 - Sabah Pratiği
Yumuşak bir akış ve dengeleyip merkezleyen bir pranayama uygulaması ile güne hazırsın :)
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
56:08
23.12.24 - Pranayama - Yin
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
54:31
21.12.24 - Yılın En Uzun Gecesi
Yılın en uzun gecesi bize ışığı ve karanlığı onurlandırmayı hatırlatıyor. Güneşe selamlarla kutluyoruz
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
01:05:02
19.12.24 - Pranayama/Yin
Yin - Pranayama ve Yumuşak karın-Dingin göl Meditasyonu
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
59:04
18.12.24 - Sabah Pratiği
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
50:02
11.12.24 - Sabah Pratiği
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
41:04
09.12.24-Hatha/Vinyasa
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
53:43
05.12.24 - Pranayama/Yin
Elvan ile pranayama ve meditasyon odaklı Perşembe akşamı dersimiz
Daha Fazla Yükle
bottom of page
