Travma Duyarlı Yoga ve Meditasyon Eğitmeni (E-RYT 500), Somatik Deneyimleme Uygulayıcısı (SEP)
2011 yılından beri Vinyasa ve Hatha yoga öğretiyorum. 2013’de Hart Lazer ile tanışarak yogada terapötik uygulamalar konusuna yöneldim. Bu yolculuk travma çalışmalarına ve 3 yıl süren Somatik Deneyimleme Uygulayıcılığı eğitimine doğru aktı. Sinir Sistemi düzenleme, travma duyarlı hareket, Mindfulness ve Öz-Şefkat temelli terapi uygulamaları üzerine çalışıyorum. İstanbul Kent Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans mezunuyum.
2014 yılında Türkiye’nin ilk online yoga video platformu olan YogaUni.com’u hayata geçirdim. Bu platform üzerinde yüzlerce yoga videosu ile pek çok yogasevere ulaştım, 200 saatlik Yogada Uzmanlaşma Eğitimleri ve Mentorluk Programı öğrettim. Travma odaklı çalışmalar kapsamında Müge Ece ile Yoga Uzmanları için Terapötik Çözümler Eğitimi, somatik farkındalık ve hareket temalı Kendinle Buluş Atölyeleri verdim.
Nesteren Akçay ile YogaUni Podcast programı ile alanında yetkin kişiler ile sohbetler yaptım ve eskisi kadar düzenli olmasada bu programı yapmaya devam ediyorum.
Halen yoga, meditasyon, somatik deneyimleme seansları ve travma duyarlı hareket çalışmaları sunmaya devam ediyor, Somatik Deneyimleme Türkiye Eğitimlerinde asistanlık yapıyorum ve aynı ekip ile afet destek ekibinde gönüllü çalışmalarda yer alıyorum.
2023-2024 döneminde Zoom üzerinden yoga, meditasyon derslerimize devam etmek üzere 10 Ekim’de programımız başlayacak. Bunun dışında farklı merkezlerde sunacağım Travma Duyarlı Yoga, Meditasyon ve Somatik çalışmalardan haberdar olmak için lütfen Bülten’e kaydolmayı, beni Instagram’da takip etmeyi, ve arada bir gelip Etkinlikler sayfasına göz atmayı unutmayın.
Sertifika Programları, Eğitimler ve Atölyeler
-
Sinirdilbilimsel Programlama Eğitimi (NLP)
-
Stres Altında Verimlilik Eğitimi
-
Çatışma Yönetimi Eğitimi
-
Eğiticinin Eğitimi Sertifika Programı
-
200-saat Yoga Alliance onaylı Vinyasa Eğitmenlik Eğitimi - Yogaşala Alexis Gulliver
-
60-saat Yoga Alliance Onaylı Insight Yoga Yogun Eğitmenlik Eğitimi - Sarah Powers
-
40-saat Prenatal (Hamile) Yogası Eğitmenlik Eğitimi - Dr. Neslihan İskit
-
40-saat Yoga Alliance Onaylı Restoratif Yoga Eğitmenlik Eğitimi – OM Yoga, Cyndi Lee
-
5 Gün - Essentials - Richard Freeman
-
5 Gün - Intensives - Richard Freeman
-
Ayurveda’ya Giriş Sertifika Programı, Ürün Kurtiç
-
Uygulamada Ayurveda - Konstantinos Charantiniotis
-
100-saat Yoga Alliance Onaylı Güvenli Öğretmek Eğitmenlik Eğitimi – Hart Lazer
-
100 saat Yoga Terapi Eğitimi - Hart Lazer
-
20 saat - Modern Hayat için Yoga Bilgeliği - Carlos Pomeda
-
Bilincin Üç Katmanı - Seane Corn
-
Uygulamada Güç ve Netlik - Todd Tesen
-
40-saat Yoga Alliance Onaylı İleri Seviye Eğitmenler için Yoğun Eğitim Programı - Yoga Circle Berlin- Noah Maze
-
40 saat Pranayama, Mantra, Mudra Eğitimi - Micheal J. Stewart
-
500-saat Yoga Alliance Onaylı Master Seviye Yoga Eğitmenlik Eğitimi - United Yoga Montreal, Hart Lazer
-
50 saat - Budokon Yoga Eğitimi - Ateş Bağdaş
-
3 Yıl - Somatik Deneyimleme Uygulayıcı Eğitimi – Somatik Deneyimleme Türkiye
-
Travma Tedavisinde İleri Seviye Master Program-NICABM (Peter Levine, Stephen Porges, Bessel Van der Kolk, Janina Fisher, Pat Ogden, Ruth Buczynski)
-
Mindfulness Temelli Stresi Azaltma Programı (MBSR)
-
Öz-Şefkatli Farkındalık Programı (MSC)
-
Farkındalığın Gücü Meditasyon Sertifika Programı – Jack Kornfield-Tara Brach
-
Bedeni Uyandırmak : Somatik Meditasyon Yolu - Dharma Ocean Foundation, Reggie Ray
-
Yolu Yürümek – Pema Chödrön
-
Vagus Nerve Mojo (Fizyoterapide Vagus Siniri Uygulamaları) – Perry Nickelston, DC
-
Reiki I-II Uyumlanma Eğitimleri-Lütfiye Öznur Açıkalın
-
Somatik Deneyimleme Yaklaşımı ile Çocuk ve Ergen Odaklı Playshop - Maggie Klein, Phd, SEP
-
Dogum/Doğum Öncesi Psikobiyolojisi ile Kolektif Travma, Sonia Gomes, Phd, SEP
-
Kaplanı Uyandırmak, Travmayı İyilestirmek - Dr. Peter Levine, Phd, SEP Kurucusu
-
Bedenleşmiş Anatomi ile Somatik Becerileri Derinleştirme, Ana Avalos, Psikososyal Terapist, SEP
-
Somatik Deneyimleme Perspektifinden Cinsellik Travması ile Nasıl Çalışılabilir? - Ariel Giarretto, LMFT, SEP, CMT, CSB