Nesteren20 Tem 20234 dakikada okunurSomatik Deneyimleme, Polivagal Teori, Yoga ve Savasana- Yazının sonunda bu konularla ilgili bir küçük anket var, yanıtlarsanız çok sevinirim - Haziran ayında Somatik Deneyimleme İleri Seviye...
Nesteren25 Şub 202113 dakikada okunurKendi Evde Yoga Pratiğini Geliştirmek - Hart Lazer 2016 yılında YogaUni'nin ilk 200 Saatlik Uzmanlaşma Eğitimini vermek için hazırlık yaparken yoga öğrenciliği yolunda bir mihenk taşı,...
Nesteren10 Eyl 20184 dakikada okunurSıgınak mı? Kabını genisletmek mi? (*)Benim hayatımı degistiren cümle ‘Pratiklerinin ve uygulamalarının fırtınanın içinde sana sıgınak olmasını mı istersin, yoksa, kabını...
Nesteren10 Eyl 20182 dakikada okunurEvde Yoga Pratiğini kolaylaştırmak...(*)Mümkün mü? Bence mümkün. En azından benim için mümkün oldu, o nedenle paylaşmaya karar verdim. Yaptığımız her şeyde olduğu gibi, yoga’da...