Güven Duygusu, Sinir Sistemimiz Güveni nasıl deneyimliyor? İçimizde Güveni nasıl geliştirebiliriz?
Güven duygusu, hayata güven duymak, sadakat, aidiyet, sinir sistemi güven algısı ve güvende hissetmek için neler yapabiliriz?
top of page
Ara
Nesteren
- 20 Tem
- 4 dk.
Somatik Deneyimleme, Polivagal Teori, Yoga ve Savasana
- Yazının sonunda bu konularla ilgili bir küçük anket var, yanıtlarsanız çok sevinirim - Haziran ayında Somatik Deneyimleme İleri Seviye...
Nesteren
- 5 Nis 2022
- 1 dk.
Ertelemek üzerine bir şiir
Erteleyerek kaybettiklerimiz, kaçırdıklarımız üzerine bizi harekete geçmeye davet eden bundan güzel bir şiir yazılmadı bana göre…...
Nesteren
- 23 Şub 2022
- 1 dk.
Ertelemek üzerine…
Ertelemek üzerine yaptığım Podcast yayınımı burada bulabilirsin Yayında bahsettiğim ve bahsetmek için fırsat bulamadığım konular için...
Nesteren
- 25 Şub 2021
- 13 dk.
Kendi Yoga Pratiğini Geliştirmek - Hart Lazer
2016 yılında YogaUni'nin ilk 200 Saatlik Uzmanlaşma Eğitimini vermek için hazırlık yaparken yoga öğrenciliği yolunda bir mihenk taşı,...
Nesteren
- 8 Eki 2018
- 1 dk.
Yoga & Ben Sohbet
Yoga & Ben, Soundcloud üzerinden dinleyebileceginiz bir Podcast kanalı. Yoga Journal Türkiye'nin açtıgı bu kanalda sohbetleri Özgecan...
Nesteren
- 15 Eyl 2018
- 2 dk.
Evrenin renkleri, Ganesha ile taahhüde girmek.
Ganesha, yolundaki engelleri kaldırır denir, ama yoluna engelleri koyan da odur, zaaflarını, tamamlaman gereken, ince ayar vermen...
Nesteren
- 10 Eyl 2018
- 4 dk.
Sıgınak mı? Kabını genisletmek mi? (*)
Benim hayatımı degistiren cümle ‘Pratiklerinin ve uygulamalarının fırtınanın içinde sana sıgınak olmasını mı istersin, yoksa, kabını...
Nesteren
- 10 Eyl 2018
- 1 dk.
Değişimi seç, hayatını seç
Leo Buscaglia’yı okudugumda ortaokuldaydım. Bana hayata dair çok önemli bir soru sormustu. ‘Sen hayata ne veriyorsun ki ondan ne...
Ws kurmak
bottom of page