Nesteren Akçay Yoga

  • Anasayfa

  • Programlar

    • Banttan Yoga
    • Yogaya Başla Programı
    • Vishvamitra Programı
    • Meditasyon
    • Ücretsiz Videolar
  • Paket ve Ücretler

  • Blog

  • Etkinlikler

  • ...

    Use tab to navigate through the menu items.
    • All Posts
    • Atolye ve Dersler
    • Günlük hayatta Yoga
    • Mat Üstünde Yoga
    • Yoga Duruşları ve Anatomi
    • Podcast Yayınları
    Ara
    Hamstring Kasları Yazı Serisi – 3 – Hamstring İncinmeleri nasıl önlenir – Uygulama Önerileri
    Nesteren
    • 16 Eyl 2019
    • 3 dk.

    Hamstring Kasları Yazı Serisi – 3 – Hamstring İncinmeleri nasıl önlenir – Uygulama Önerileri

    Hamstring incinmelerinde, incinme derecesinden bağımsız olarak aşağıdaki başlıklara özen göstermek iyileşme sürecini hızlandıracaktır. 1....
    Hamstring Kasları Yazı Serisi – 2 – Hamstring İncinmeleri
    Nesteren
    • 23 Tem 2019
    • 2 dk.

    Hamstring Kasları Yazı Serisi – 2 – Hamstring İncinmeleri

    Hamstring'ler ile ilgili yazı serisinin ikincisinde size Hamstring incinmesinin tanımından ve Yoga'da Hamstring incinmelerinin nasıl...
    Hamstring Kasları Yazı Serisi – 1 – Hamstringleriniz ile tanışın -
    Nesteren
    • 23 Tem 2019
    • 2 dk.

    Hamstring Kasları Yazı Serisi – 1 – Hamstringleriniz ile tanışın -

    Hamstring’lerin internet üzerinde en çok aranan, en çok merak edilen kaslardan olduğunu biliyor muydunuz? Ben bilmiyordum, ama bunu...

    © 2023 by Skyline

    Proudly created with Wix.com